自然リンパ整体＆筋膜リリース院KUWADA | 日記 | お客様の声～ 筋トレ後の腰痛の改善例　 by ホットペッパービューティー【自然整体院くわだ】への口コミより

RENさん（女性/20代後半/会社員）
[投稿日] 2016/6/27

総合5★★★★★ 雰囲気3 接客サービス5 技術・仕上がり5 メニュー・料金4

筋トレ後に腰痛が出てしまったので、利用させていただきました。

急に過度な負荷を全身にかけてしまったため、前後の筋肉のバランスが崩れてしまい、それが腰にきてしまったようです。

骨盤の歪みから、リンパのつまり、筋肉のほぐし、筋膜調整をしてもらい、腰痛は無くなりました。

トレーニング前と特に後のストレッチが大切とのことで、しっかり行ってトレーニングに望みたいと思います。

本当にありがとうございました。

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自然整体院くわだからの返信コメント

REN様

RENさん、いつも定期メンテナンスにご来店頂きありがとうございます。
励みとなるうれしい口コミ投稿にも感謝いたします。(*^^*)

『筋トレ後に腰痛、、、筋膜調整をしてもらい、腰痛は無くなりました。』

筋トレ後の腰痛が完全にとれて本当に良かったですね。
私もとてもうれしいです。

今回のRENさんの腰痛は、
筋トレの負荷が強すぎたため腰仙関節に負担がかかったことが原因であると推測されます。

全体調整のあと、最後に腰仙関節のリリースをすることにより痛みがスッキリ取れました。

スタイルアップのための筋トレでも、
油断してツイ頑張りすぎると、
体を痛めて逆効果となることがあるので気をつけましょう！

筋トレは無理せず丁寧に細心の注意をはらって行うことが大切ですね。

でもRENさんは、いつも状況説明がわかりやすく、
自分の体の分析力も高いので素晴らしいです。

お陰様で、私も施術の組み立てがしやすく正確に行えます。

これからもRENさんの健康と美しさを心よりサポートします。(^o^)/


自然整体院くわだ